3.5.5. Bases de las técnicas de progresión

Esencialmente, serán las características del terreno (pendiente de hierba, pedreras, caos de bloques, pendiente en terreno rocoso, etc.) y la inclinación de las pendientes (ascenso o descenso) quienes van a determinar el empleo de las técnicas más apropiadas de progresión.

Aquí juega un gran papel la experiencia del técnico a la hora de encontrar los apoyos necesarios para la progresión. Un pequeño análisis nos muestra que el desplazamiento en la naturaleza depende básicamente de:

  • La elección de los apoyos idóneos.
  • El equilibrio general del cuerpo al encadenar los cambios de peso del cuerpo sobre los diferentes apoyos elegidos.

A nivel psicológico los principales factores de temor son:

  • Altura.
  • Medio deslizante: barro, hierba…

Para progresar con seguridad y facilidad en la naturaleza será necesario:

  • Encontrar los mejores apoyos posibles en función de las condiciones cambiantes del terreno: sendero, hierba, barro, roca, pedreras, inclinación…
  • Dominar el temor de cara a un medio que puede resultar hostil: altura, terreno deslizante…
  • Facilitar y asegurar la progresión utilizando un material y unas técnicas específicas.

Lo que nos lleva finalmente a tener que adaptar la motricidad y dominar las emociones.

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