1.3. Definición de Actividades Físicas en la Naturaleza (AFN)

Según Devís (2000), las actividades físicas son “cualquier movimiento corporal intencionado realizado con los músculos esqueléticos que resulta en un gasto energético y en una experiencia personal, y que nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea”. Por tanto, en las AFN el “ambiente” será la naturaleza. No obstante, es posible realizar una iniciación a dichas actividades en otro medio como puede ser el gimnasio de una escuela, por ejemplo, en el rocódromo para la escalada.

Las AFN han recibido interminables términos como: nuevos deportes, californianos, de aventura, etc., los cuales se limitaban mayormente a destacar las características de estas actividades. De las AFN podemos destacar las siguientes características:

  1. Naturaleza. Biología, geología, meteorología…
  2. Lúdico-recreativas. Son divertidas.
  3. Inciertas. No sabemos si nos lloverá, a veces no conocemos la zona, etc.
  4. Sensación (riesgo controlado). Por ejemplo, cuando nos tiramos por una tirolina.
  5. Desafiantes (reto). ¿Seré capaz de encontrar todas las balizas de orientación?
  6. Originales, atractivas. Son actividades hoy en día novedosas para los urbanitas.
  7. No institucionalizadas. Aunque algunas están muy deportivizadas, otras guardan la esencia de no pertenecer a ningún club, federación, etc. que organicen, marquen unas reglas…
  8. Catárticas. Por ejemplo, liberar el estrés acumulado viviendo situaciones de amistad en una acampada.
  9. Libertad y autonomía. Decides tu horario, el camino, el destino, dónde acampar…

Normalmente exigen desplazamiento, pudiéndole seguir otras actividades como la orientación, rápel, etc., con la posibilidad de pernoctar.

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